Blog
ADAPTÓGENOS PARA EL "MASCULINO CONSCIENTE" 💙
La salud de la próstata, vitalidad y virilidad. Es fundamental ver el cuerpo de manera holística. Ya que este no es solo un conjunto de partes, sino una red de procesos y energías sinérgicas. Por lo tanto, para la salud de la próstata, hay que considerar varios factores: manejo del estrés, ejercicio cardiovascular, tipos de movimiento, apoyo pulmonar, sueño, alimentación y por supuesto, la salud de la próstata y la función eréctil. Todos estos factores contribuyen al bienestar general natural de un hombre. Incorporación de medicinas naturales en la rutina diaria. Incorporar hierbas y hongos en tu rutina diaria puede proporcionar una nutrición más profunda y métodos preventivos para un envejecimiento saludable. Estudios revelan que muchas enfermedades están relacionadas con el estrés, no solo emocional y mental, sino también ambiental y espiritual. La salud de los hombres también es cíclica, y la andropausia puede causar problemas similares a la menopausia en las mujeres. Afortunadamente, hay hierbas y hongos que pueden ayudar a mantener la salud de los hombres a medida que envejecen. Plantas y hongos recomendados para la salud masculina. Estas hierbas y hongos ofrecen beneficios en diferentes etapas de la vida, desde la protección diaria hasta el deseo sexual: Ashwagandha (Withania Somnifera) Sistemas en los que actúa: cerebro, sistema reproductivo, musculo esquelético, sistema nervioso, neuroendocrino. La ashwagandha es una raíz preciada con más de 4000 años de uso histórico en la medicina ayurvédica. Es un tónico adaptogénico que nutre los órganos reproductivos, el cerebro y el sistema nervioso. Ayuda a reducir los niveles de cortisol, una hormona del estrés. También mejora la fertilidad y promueve la salud reproductiva en los hombres. Su uso sugerido es: 1 cucharadita de polvo por porción, 1 o 2 veces al día, preparado como infusión caliente, lattes y/o jugos/licuados. Para obtener resultados mas elevados, asegúrate de consumir entre 4 y 6 gramos por día. Cordyceps (Cordyceps Sinensis) Sistemas en los que actúa: neuroendocrino, musculo esquelético, cardiovascular, reproductivo, sistema nervioso. El cordyceps es un hongo tónico rico en nutrientes, utilizado tradicionalmente como afrodisíaco y estimulante del estado de ánimo. Favorece el “jing” (energía vital), siendo un potente rejuvenecedor y restaurador. Mejora la salud reproductiva, sexual y el estado de ánimo. Estudios muestran que el cordyceps mejora el deseo sexual y las funciones sexuales. En ensayos clínicos, el 64,8% de los usuarios informaron una mejora significativa en la función sexual comparado con el 23,8% del grupo de placebo. Su uso sugerido es: 1 cucharadita o 3 gramos de extracto en polvo por porción, 1-2 veces al día, disfrútalo como más te guste.
ADAPTÓGENOS PARA EL "MASCULINO CONSCIENTE" 💙
La salud de la próstata, vitalidad y virilidad. Es fundamental ver el cuerpo de manera holística. Ya que este no es solo un conjunto de partes, sino una red de...
COMO PROTEGERSE DE LOS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS...
Según un artículo reciente, en los últimos 10 años, más personas en el mundo han tenido acceso a teléfonos móviles que a baños. Además, el 90% de las personas en diferentes poblaciones tienen sus teléfonos al alcance las 24 horas del día, los 7 días de la semana. En un mundo cada vez más digital, ¿cómo podemos desconectarnos por completo?Desde festivales de música sin teléfonos hasta la creciente popularidad de los teléfonos “tontos” y las iniciativas de desintoxicación digital, muchas personas buscan maneras más conscientes de interactuar con la tecnología. Aunque los dispositivos tecnológicos son parte integral de nuestras vidas, su impacto negativo en el cuerpo, especialmente en el sistema nervioso, está bien documentado. Lo que necesitas saber sobre los Campos Electromagnéticos (CEM). Los CEM abarcan diversas formas de radiación emitidas por dispositivos eléctricos y fuentes naturales, que pueden afectar potencialmente los sistemas biológicos y la salud. La exposición a los CEM es una preocupación creciente, ya que puede causar alteraciones químicas, incluida la descomposición de moléculas celulares y cambios en el equilibrio iónico de nuestros cuerpos.El cuerpo tiene sistemas de defensa antioxidantes para controlar la formación de radicales libres y mitigar sus efectos nocivos. Sin embargo, cuando estos sistemas no logran contrarrestar los radicales libres, se produce estrés oxidativo. Numerosos estudios han demostrado que la exposición a los CEM provoca estrés oxidativo en diversos tejidos, aumentando las concentraciones de radicales libres y afectando a la recombinación de pares radicales. ¿Cómo protegerse de los CEM? Exploraremos la naturaleza de los CEM, sus efectos sobre nuestra salud y cómo la integración de ciertos adaptógenos, rituales y cambios de estilo de vida puede ayudar a mitigar nuestra exposición a los CEM naturalmente. Al terminar de leer este artículo, esperamos que apagues tu dispositivo durante una hora o más, permitiendo descansar tanto a tu mente como a tu cuerpo. Campos electromagnéticos y la salud. Los CEM son un tipo de radiación que emana de dispositivos eléctricos y electrónicos, así como de fuentes naturales como el campo magnético de la Tierra. Aunque los CEM son prácticamente inevitables hoy en día, su impacto potencial en nuestra salud no puede ignorarse. Los estudios han vinculado los CEM con problemas de salud, incluida la excitotoxicidad y la disfunción neurológica. Medidas proactivas de protección. Es esencial tomar medidas proactivas para protegernos. La naturaleza ofrece muchas hierbas y hongos que pueden ayudar a contrarrestar los efectos negativos de los CEM. Estas plantas y hongos poseen propiedades que protegen y curan el cuerpo, siendo aliados botánicos esenciales en nuestra búsqueda de la salud en un mundo saturado de tecnología que avanza con gran velocidad. Hongo Reishi El hongo reishi, conocido como el "hongo de la inmortalidad", posee potentes propiedades antiinflamatorias y modula las respuestas inmunitarias. Es eficaz para proteger el hígado y tiene potencial para proteger contra la exposición a la radiación. Incorporar reishi en la dieta y/o como suplemento puede proporcionar una defensa sólida contra el daño inducido por los CEM. Uso del Reishi: El reishi se puede consumir en forma de té o polvo para agregar a batidos, lattes y sopas. Su uso regular puede reforzar el sistema inmunológico y brindar protección a largo plazo contra la radiación electromagnética. Ashwagandha La ashwagandha es una hierba adaptogénica que ayuda a recuperarse del estrés y protege al hígado de los daños provocados por la radiación. Sus propiedades adaptogénicas permiten al cuerpo hacer frente a diversos factores estresantes, incluidos los campos electromagnéticos. Uso de la Ashwagandha La ashwagandha se puede tomar como suplemento, en polvo o como parte de infusiones de hierbas. Su uso constante puede ayudar a controlar el estrés y proteger el cuerpo de los efectos nocivos de la radiación electromagnética. Prácticas para reducir la exposición a los CEM. Además de incorporar hierbas y hongos protectores en tu rutina diaria, adoptar estas prácticas puede reducir significativamente tu exposición a los CEM y mejorar tu bienestar general: Utiliza el altavoz del teléfono: Usar la función de altavoz durante las llamadas evitando el contacto directo con el teléfono, reduciendo la exposición a los CEM en la cabeza y el cerebro. Apaga el enrutador Wi-Fi: Apagar el enrutador Wi-Fi antes de acostarte minimiza la exposición innecesaria a los CEM, eligiendo en que momento durante el día usarlo y para que, con mayor consciencia. Mantén el teléfono alejado durante la noche: Dormir con el teléfono alejado de ti, preferiblemente en modo avión, reduce la exposición mientras descansas. Crea distancia: Evita colocar el teléfono directamente sobre tu cuerpo y abstente de guardarlo en el bolsillo siempre que sea posible. Mantén las computadoras portátiles alejadas de tu regazo. Pisar la tierra: La conexión a tierra (grounding) implica pasar tiempo descalzo sobre superficies naturales como césped, arena o tierra. Esta práctica ayuda a neutralizar los efectos de los CEM en el cuerpo y restablece el equilibrio natural.
COMO PROTEGERSE DE LOS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS con medicinas naturales
Según un artículo reciente, en los últimos 10 años, más personas en el mundo han tenido acceso a teléfonos móviles que a baños. Además, el 90% de las personas en...
LOS ADAPTÓGENOS: Una cura para la fatiga suprar...
Las glándulas suprarrenales son esenciales para gestionar el estrés emocional, mental, físico y espiritual. Actúan como purificadores, reduciendo el estrés para mantenernos funcionando. En situaciones de peligro, la respuesta de estrés activa las glándulas suprarrenales, aumentando la adrenalina y optimizando el cuerpo para enfrentar el momento presente. Sin embargo, vivir en un estado constante de activación máxima lleva a la "respuesta de lucha o huida" con la hormona cortisol mas elevada de lo normal y puede desencadenar la fatiga suprarrenal o agotamiento adrenal en el cuerpo.Vivir constantemente con adrenalina puede volverse adictivo para muchas personas. El cuerpo se adapta a los altibajos, fomentando los malos hábitos alimenticios, cambios de humor y desequilibrio hormonal. La activación repetida de la respuesta de lucha o huida pasa a afectar gravemente al cuerpo. El estrés "crónico" contribuye a la hipertensión, promueve la formación de depósitos en las arterias y causa cambios cerebrales que pueden llevar a la ansiedad, depresión y adicción regular. También puede contribuir a la obesidad, tanto directamente (haciendo que las personas coman más) como indirectamente (disminuyendo el sueño y el ejercicio). Síntomas comunes de fatiga suprarrenal: Cansancio sin razón aparente. Dificultad para levantarse, incluso después de una buena noche de sueño. Sensación constante de estar abrumado y ansioso. Incapacidad para manejar el estrés. Bajo libido y falta de apetito sexual. Baja función inmunológica y dificultad para recuperarse de enfermedades de forma natural. Deseo intenso de comer dulces o salados. Uso excesivo de estimulantes como cafeína, azúcar y tabaco. Aumento de peso inexplicable. Niebla mental, falta de creatividad y concentración ¿Qué es la fatiga suprarrenal? La fatiga suprarrenal es el agotamiento de las glándulas suprarrenales y el estado mental y físico resultante, asociado a niveles elevados y no controlados de estrés en la vida diaria. Durante períodos de estrés, las glándulas liberan altos niveles de cortisol. El estrés prolongado agota dichas glándulas, colapsando y reduciendo los niveles de cortisol, lo que impide que el cuerpo responda y funcione adecuadamente. ¿Qué hacen los adaptógenos? Los adaptógenos son hierbas inmunomoduladoras utilizadas durante miles de años en la medicina tradicional oriental. Se adaptan a las necesidades del cuerpo, ayudando a recuperar el equilibrio, ya sea en un sistema inmunológico hiperactivo o en baja actividad, como en el caso de la fatiga crónica. Ayudan al cuerpo a volver a la homeostasis al guiar las señales mensajeras del cuerpo, impulsando o calmando la actividad según sea necesario. Para conocer más de los mismos lee nuestros artículos orientados a los adaptógenos, puedes verificar nuestros productos en nuestro catalogo de la pagina web y probarlos, son increíbles y totalmente deliciosos, saludables y sobre todo ¡llenos de propiedades que te beneficiaran en tú salud! 🍄🌿💚✨
LOS ADAPTÓGENOS: Una cura para la fatiga suprarrenal
Las glándulas suprarrenales son esenciales para gestionar el estrés emocional, mental, físico y espiritual. Actúan como purificadores, reduciendo el estrés para mantenernos funcionando. En situaciones de peligro, la respuesta de...
ADAPTÓGENOS ANTIGUOS PARA VOLVER AL EQUILIBRIO ...
El verdadero bienestar no depende únicamente de la condición física o mental de una persona en un momento determinado. Nuestro nivel de bienestar está estrechamente ligado a la relación con nuestra comunidad, nuestro entorno y con nosotros mismos. La salud y la curación son procesos cíclicos y en constante cambio, como un organismo vivo. La curación y sanación refleja la lógica de la física cuántica, sugiriendo que existimos en un ecosistema relativo, donde no hay "objetividad y/o separación alguna" en nuestra experiencia del mundo. Los componentes esenciales para sanar no pueden resolverse simplemente midiendo la enfermedad como algo aislado; este ecosistema curativo es dinámico, con interacciones y relaciones únicas. A través de este proceso, el sanador y/o la sanadora equilibra el bienestar físico, mental, emocional y social.Tradiciones curativas orientales. En las tradiciones curativas orientales, los seres humanos se ven como microcosmos del universo, compuestos por las mismas fuerzas que controlan el cosmos. En el taoísmo, se imagina a los humanos como parte de un todo continúo llamado Dao, una unidad que se relaciona en sí misma que se expresa dentro y fuera. Esta perspectiva precede a la separación de la mente del cuerpo. La mentalidad occidental creó la idea de que los seres humanos son sistemas independientes, sin las limitaciones de las necesidades naturales básicas. Hemos intentado escapar de nuestra dependencia del mundo natural, persiguiendo ideales de invulnerabilidad e inmortalidad. La supervivencia a largo plazo de nuestra especie se ve amenazada por el deseo desmedido de ganancias a corto plazo y la falsa autonomía de nuestra civilización respecto a la naturaleza, como si no fuésemos parte de ella.Recuperar la conexión con la naturaleza. Los seres humanos actuales han contaminado su propio entorno natural, una señal clara de enfermedad y problemas futuros que ya están llegando, especialmente considerando las consecuencias de nuestras acciones en el reino animal y vegetal. Hoy en día, muchos buscamos recuperar el sentido de conexión que existía en las culturas antiguas, cuando el destino humano estaba completamente entrelazado con la naturaleza. En estas cosmologías ecológicas, todo estaba interconectado en simbiosis. El mundo se veía como una entidad simbiótica donde todos los organismos vivos interactuaban y se apoyaban mutuamente, desde el nivel celular más interno hasta el nivel cosmológico más externo.El regreso a la medicina natural. El resurgimiento de la medicina natural en la cultura actual simboliza el retorno de la humanidad a sus orígenes. Se está produciendo un renacimiento profundo, y el papel del reino vegetal y micológico está cobrando mayor importancia. Se está reconstruyendo un puente esencial entre los humanos y la naturaleza, permitiéndonos acceder a nuestro origen y a la tierra de lo luminoso. Las medicinas naturales no solo proporcionan alimento, refugio y protección frente a enfermedades; tienen un propósito mayor: devolvernos a la conciencia original que prevaleció en la Tierra durante milenios. El herbalismo es la medicina de la pertenencia, una puerta a través de la cual mantenemos vivo un aspecto sagrado de nuestra fuente como seres vivos.Los Adaptógenos: Tesoros de la tierra. Los adaptógenos son plantas extraordinarias que ayudan al cuerpo a restablecer el equilibrio y adaptarse al estrés. Aumentan la resistencia del cuerpo a múltiples factores estresantes: físicos, emocionales, químicos y ambientales. Protegen contra el estrés agudo y crónico. Sus efectos normalizadores se encuentran en el sistema endocrino e inmunológico que los hacen únicos, aunque cada adaptógeno funciona de manera diferente en cada persona. Trabajando de manera no específica, alteran las funciones básicas del organismo, recuperando la homeostasis y armonizando cuerpo, mente y espíritu.Historia de los adaptógenos. Aunque el concepto de adaptógenos existe desde finales de los años 40, estas plantas han sido veneradas durante siglos. Muchas culturas han utilizado plantas rejuvenecedoras y restauradoras con propiedades similares. En el taoísmo, se les llama "hierbas tónicas". En la medicina herbal china, "tónicos del qi". En el Ayurveda, "rasayanas". En la medicina herbal occidental, "tónicos nutritivos" y "troforestorativos". En la herboristería de la selva tropical, se llaman "panacea", que significa "cura todo". La investigación clínica moderna ha confirmado muchas de las tradiciones sobre estas hierbas, demostrando su amplia gama de beneficios curativos en la salud humana.Órganos implicados en la respuesta al estrés. Los adaptógenos generan cambios en el cuerpo, especialmente en el sistema neuroendocrino e inmunológico. El sistema endocrino y el nervioso están estrechamente relacionados, formando el sistema neuroendocrino, que regula la comunicación química en el cuerpo a través de hormonas. El sistema nervioso busca la homeostasis de todas las respuestas internas, manteniendo el cuerpo sano y protegido. Dentro del sistema endocrino, el eje HPA (hipotálamo, hipófisis y glándulas suprarrenales) es crucial para la salud. El hipotálamo, nuestro "centro de mando", se comunica con el cuerpo a través del sistema nervioso autónomo y hormonas. Supervisa y evalúa todo lo que sucede en el cuerpo, luego informa a la glándula pituitaria qué hacer. La pituitaria se comunica con los órganos, que activan los procesos bioquímicos necesarios en los tejidos del cuerpo.Hormonas del estrés. El cortisol, liberado por las glándulas suprarrenales, es la principal "hormona del estrés". Eleva los niveles de azúcar en sangre para proporcionar energía, regula la presión arterial y ayuda al sistema inmunológico. Sin embargo, la secreción excesiva de cortisol puede causar problemas como ansiedad, hipertensión, inflamación, depresión y fatiga crónica.Estrés crónico y fatiga suprarrenal. El estrés crónico y la secreción excesiva de cortisol pueden alterar casi todos los procesos del cuerpo, causando problemas como la fatiga suprarrenal. Durante períodos de estrés, las glándulas suprarrenales liberan altos niveles de cortisol para ayudar al cuerpo a gestionar el estrés. Sin embargo, si se secreta demasiado cortisol, muchos procesos corporales comienzan a fallar, lo que puede derivar en diversas enfermedades.Factores estresantes en la vida moderna. Los factores estresantes pueden venir de muchas fuentes y manifestarse en cualquier momento. La cultura moderna experimenta niveles inusualmente altos de estrés ambiental. Las toxinas en el agua, aire, alimentos y la atmósfera contribuyen significativamente a niveles más altos de estrés. Es fundamental mantener un estilo de vida saludable, utilizar hierbas adaptogénicas y mantener una mentalidad positiva para llevar una vida equilibrada naturalmente. Ashwagandha (Withania Somnifera)La ashwagandha es un tónico, antiinflamatorio, antioxidante e inmunoanfótero. Ayuda a combatir el estrés oxidativo y mejora la calidad del sueño. También se utiliza para tratar trastornos psicológicos como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), hiperactividad y déficit de atención. Además, es beneficiosa para las personas mayores, proporcionando energía y aliviando el dolor, la inflamación y la ansiedad. Hongo reishi (Ganoderma Lucidum)El reishi es un adaptógeno conocido por sus propiedades para reducir el colesterol, propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antivirales, tónico cardíaco, hepatoprotector, inmunomodulador y nervino. Muchos monjes y taoístas veneran el reishi como un poderoso “tónico shen”, una hierba que “nutre el espíritu”. Aunque esta afirmación no puede ser verificada directamente por la ciencia, el reishi se ha utilizado como un “tónico espiritual” debido a su capacidad para relajar profundamente el sistema nervioso, calmar la mente e inducir un estado de concentración relajada. Este beneficio ha sido valorado por buscadores espirituales, meditadores y aquellos que buscan aliviar el estrés de la vida diaria. Beneficios y propiedades del hongo Reishi. El reishi contiene entre un 10 y un 20 por ciento de proteína. Otros estudios han demostrado que el reishi puede ayudar a reducir tanto el colesterol como la resistencia a la insulina. Además, se ha descubierto que el reishi protege las células nerviosas contra el daño, la degeneración y el deterioro de la función. También reduce significativamente la fatiga, la ansiedad y la depresión, mejorando la perspectiva y la sensación de bienestar.
ADAPTÓGENOS ANTIGUOS PARA VOLVER AL EQUILIBRIO EN TIEMPOS MODERNOS
El verdadero bienestar no depende únicamente de la condición física o mental de una persona en un momento determinado. Nuestro nivel de bienestar está estrechamente ligado a la relación con...
EL ESPÍRITU DE LOS ADAPTÓGENOS
Las hierbas, hongos y los alimentos cambian la conciencia. Todo lo que ingerimos afecta nuestra conciencia y el funcionamiento de nuestra mente, desde el aire que respiramos hasta los alimentos y líquidos que consumimos. Incluso alimentos comunes como frutas, cereales y verduras tienen efectos profundos en nuestra psique y energías, aunque pocos lo notan porque requiere una conexión más profunda con uno mismo.Anatomía Sagrada Existen hierbas, hongos y alimentos especialmente potentes con efectos pronunciados y una larga historia como influyentes de nuestra conciencia, la conexión cuerpo-mente y el sistema de chakras. Entre ellas, los adaptógenos y los nervinos destacan por su capacidad de cambiar energéticamente nuestra aura.Los adaptógenos equilibran el cuerpo al actuar en todos los sistemas de órganos principales, drenando el estrés acumulado a nivel corporal y mental. Eliminan el cortisol, corrigen desequilibrios suprarrenales y hormonales, y previenen enfermedades trabajando directamente con el hipotálamo, nuestro centro de control principal.Los nervinos, aunque funcionan de manera diferente, complementan a los adaptógenos al trabajar directamente con el sistema nervioso, nutriéndolo y liberando el estrés crónico. Muchos nervinos actúan sobre la glándula pituitaria, el asistente principal del hipotálamo.Los místicos consideran el hipotálamo como el lugar donde nos infundimos con “Dios”, conteniendo el Espíritu y la Energía Cósmica. La glándula pituitaria se ve como el asistente del hipotálamo, permitiéndonos percibir esta energía y traducir elementos cósmicos a nuestro cuerpo y mente.Desbloqueándonos Ciertas hierbas, raíces y flores, también hongos tienen un ADN similar al de los humanos, lo que les permite desbloquear la reserva de energía de luz pura en nuestra mente. El uso diario de estas hierbas y hongos alinea el cuerpo y la mente para recibir y transmitir una vibración más alta. No es casualidad que civilizaciones antiguas veneraban estas hierbas y hongos como sacramentos de los dioses, sintonizando el cuerpo para percibir y manifestar el Paraíso.
EL ESPÍRITU DE LOS ADAPTÓGENOS
Las hierbas, hongos y los alimentos cambian la conciencia. Todo lo que ingerimos afecta nuestra conciencia y el funcionamiento de nuestra mente, desde el aire que respiramos hasta los alimentos...
LA INTELIGENCIA DE LOS ADAPTÓGENOS Y SUS PODERE...
No es sorprendente que las hierbas sean tan populares en la actualidad y sobre todo los "Adaptógenos". En una época de gran transformación, se están identificando y desarrollando hierbas con propiedades adaptogénicas para proteger nuestros cuerpos y ayudarlos a adaptarse a los constantes cambios y factores estresantes del planeta tierra y de la vida moderna que cada día nos empuja más y más... Cada adaptógeno sintoniza el cuerpo con una energía particular o un conjunto de vías energéticas, generando una respuesta homeostática no específica en el cuerpo y la mente. Gracias a sus efectos normalizadores y su bi-direccionalidad, tienen la capacidad de determinar lo que el cuerpo necesita en cada momento y/o situación específica. Al trabajar en estrecha colaboración con el hipotálamo y la glándula pituitaria, cada adaptógeno se experimenta de manera diferente en cada persona, ya que cada individuo tiene una fórmula interna diferente para el equilibrio. Los adaptógenos actúan principalmente en el sistema neuroendocrino, que incluye el hipotálamo, la pituitaria y las glándulas suprarrenales, así como en el sistema simpático suprarrenal (SAS). También se alinean directamente con nuestros órganos, equilibrándolos e influyendo en nuestras percepciones del mundo y controlando procesos básicos de supervivencia como la intuición, la respuesta al dolor, la función sexual, la presión arterial, el ritmo circadiano y la respuesta al estrés, entre otros.Las Funciones Sutiles del Eje HPALos adaptógenos tienen beneficios y capacidades nutricionales profundas, que la ciencia apenas comienza a reconocer. Su uso en el tratamiento de la mente, el cuerpo y el alma se remonta en realidad a miles de años atrás. Recientemente, hemos aprendido sobre sus efectos en la reducción del estrés oxidativo, su capacidad para mejorar la función metabólica y la protección que pueden ofrecer al sistema inmunológico. También así históricamente, han sido venerados por sus profundos atributos espirituales.La mayoría de las hierbas y hongos adaptógenos tienen efectos reguladores sobre el sistema endocrino y hormonal, relacionados con sus propiedades activadoras espirituales y emocionales. Las hormonas, conocidas como las "moléculas de la conciencia", controlan nuestra percepción de la realidad, el estado de ánimo, los ciclos de sueño-vigilia y los vínculos afectivos. Son la puerta de entrada a través de la cual experimentamos nuestro YO y la vida, conectando el mundo físico, emocional y espiritual.El hipotálamo, situado detrás de las glándulas ópticas, es el centro de control del cerebro. Con acceso tanto al sistema nervioso como al endocrino, el hipotálamo desempeña un papel clave en la activación de la glándula pineal. Está estrechamente asociado con el sistema límbico, el centro de nuestras emociones, sentimientos e intuiciones. Muchas culturas antiguas han reconocido esta glándula como el "centro de Dios", la sede de nuestra conciencia o espíritu. Cuando se activa, secreta neurohormonas que se comunican con la glándula pituitaria, indicando la liberación o inhibición de hormonas claves, lo que a su vez activa la glándula pineal. En textos místicos y antiguos, la glándula pineal es denominada "tercer ojo", "chakra corona" o "sede de la conciencia". La activación continua de la glándula pineal provoca la secreción de sustancias bioquímicas que expanden la conciencia.La Melatonina y la Glándula PinealLa melatonina, producida en la glándula pineal, afecta nuestro estado de ánimo, sentimientos, funciones del sistema inmunológico, ritmos circadianos y la calidad del sueño. Es conocida como un agente antienvejecimiento y antiestrés porque suprime el cortisol y actúa como un poderoso antioxidante.Actualmente se están realizando estudios para entender mejor su potencial en la protección contra el daño oxidativo causado por diversos factores estresantes. La producción de melatonina se activa con la oscuridad y se inhibe con la luz. Una vez liberada, circula por el cerebro y se distribuye por todo el cuerpo. Alteraciones en los niveles de melatonina pueden provocar mal humor, agotamiento, depresión y trastorno afectivo estacional.Eje HPA y Culturas AntiguasLas culturas antiguas estudiaron en profundidad las funciones del eje hipotálamo-hipofisario-adrenal (HPA) y su papel en desencadenar estados meditativos y acceder a realidades más profundas. En el taoísmo, el centro del cerebro es referido como el “Palacio de Cristal”, la “cavidad original del espíritu” y la “cavidad ancestral”. El sufismo ubica el principio del espíritu (Ruh) en el centro de la cabeza, estas enseñanzas integran ideas sufíes, tántricas y vedánticas, considerando el Ajna o “centro del entrecejo” como la sede del alma (Jiva) o espíritu (Ruh). El movimiento Brahma Kumari también enseña que este centro es la sede del alma, aconsejando meditar en él para alcanzar la Liberación.Estas hierbas y hongos trabajan directamente con nuestra conciencia y percepciones de la vida. Proporcionan nutrientes esenciales que sintonizan la mente y el cuerpo a una frecuencia más alta. Esta frecuencia más alta es lo que los místicos y las civilizaciones antiguas han visto como el objetivo más elevado de la vida cotidiana, interpretado como una forma de iluminación y liberación del sufrimiento y la enfermedad. Creemos que estas hierbas están volviendo a ser populares en estos tiempos modernos para catalizar un cambio y actuar como herramientas para nutrirnos y protegernos durante estos tiempos de constante transformación.
LA INTELIGENCIA DE LOS ADAPTÓGENOS Y SUS PODERES MEDICINALES
No es sorprendente que las hierbas sean tan populares en la actualidad y sobre todo los "Adaptógenos". En una época de gran transformación, se están identificando y desarrollando hierbas con...